Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
24.12.2012, 04:08
[c][/c]
[left] Страна: Россия Тематика: фитнес, лечебная гимнастика Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 12 занятий по 13 мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется
Описание: Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника. Ведущая — мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук и первый президент Всесоюзной федерации по спортивной аэробике Татьяна Лисицкая.
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Мы не преследуем никакой коммерческой выгоды! Авторам, желающим внести поправки, просим связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.